A prática esportiva promove inúmeros benefícios, como redução dos riscos de doenças, melhora na formação do corpo, diminuição do estresse e do nível de ansiedade, melhora da coordenação motora, proteção dos ossos e das articulações, e manutenção de uma vida saudável.

É fundamental a prática de atividade física da infância até o envelhecimento. Não existe exercício ideal, é preciso respeitar a individualidade, o desejo, prazer e a aptidão física.

AS INFORMAÇÕES SOBRE AS ATIVIDADES DO CÍRCULO MILITAR NÃO SÃO DE RESPONSABILIDADE DA SECRETARIA E DEVEM TRATADAS DIRETAMENTE COM CADA PROFESSOR(A).

ESCOLHA A MODALIDADE ESPORTIVA ABAIXO PARA VISUALIZAR O CONTATO DO PROFESSOR(A) E OS HORÁRIOS DE AULAS DISPONÍVEIS.

JUDÔ

CONTATO

Terças e quintas:

09:00h ( até 10 anos)

09:45h (kids de 2 a 4 anos)

18:00h (até 7 anos)

18:35 ( até 12 anos)

19:20 ( a partir de 13 anos)

Contato: (21) 99226-9254 – Fred Damiano

GINÁSTICA RÍTMICA

CONTATO

Segundas e quartas: 18h às 19h | 19h às 20h

A partir dos 5 anos

Contato: (21)99967-1193 – Leticia Barros

KRAV MAGA

CONTATO

Segundas e quartas: 18:00h  e às 19:00h

Contato: (21)99242-1596 – Marcello Vianna

E-mail: vianna@kravmaga.com.br

PILATES

CONTATO

Contato diretamente com a academia

*Descontos para Plano Família (somente nos planos mensais) – 2 membros: 5% | 3 ou mais membros: 8% | somente no DCC

  • (21) 99530-0345
  • (21) 2541-3250

ALONGAMENTO

Terça e quintas: 7h30 às 8h30

Contato: (21)99419-8168 – Mariana

FUTEBOL

Horários:

Segundas e quartas: de 17h às 18h – de 13 até 16 anos | de 18h às 19h – crianças de 9 até 12 anos | de 19h às 20h – de 5 até 8 anos

Contato: (21) 99858-5921 – Alex Dardengo

FISIOTERAPIA

Contato diretamente com a academia

  • (21) 99530-0345
  • (21) 2541-3250

DANÇA PARA MULHERES

Segundas e quartas: 9h às 11h

Contato: (21) 99144-0592 – Ronabio

ESCOLINHA DE VOLLEYBALL

Terça e quintas: 17h – adolescentes (a partir dos 12 anos) | 20h – adultos

Contato: (21) 972839325 – Maryana

AULA DE TÊNIS

Segundas: de 20h às 22h
Quartas: 07h às 09h e 15h às 16:30

Sextas: 07 Às 09h

A partir dos 5 anos

Contato: (21) 99168-9820 – Aline Anne

ACADEMIA DE BASQUETE

Terças e quintas: 17h às 18h sub-17 (de 13 a 17 anos) | de 18h às 19h sub-12 (de 8 a 12 anos) | de 19h às 20h adultos (de 18 a 55 anos)

Contato: (21)96988-8789 – Arlem

Instagram: olimpiaclube

AULA DE ZUMBA

Terças e quintas: de 18:30 à 19:30

Contato: (21) 99411-2393 – Thalita

KARATÊ

Segundas e quartas: das 20h às 21h

A partir dos 8 anos

Contato: (21) 98889-2587 – Wilson

ACADEMIA

CONTATO

Horário de funcionamento: Segunda a Sexta de 6h às 13h e de 14h às 21h | Sábado de 8h às 14h

  • Musculação:
  • Plano anual
  • Plano Semestral
  • Plano Trimestral
  • Plano mensal:

*Desconto para Plano Família (somente nos planos mensais)

  • (21) 99530-0345
  • (21) 2541-3250

NATAÇÃO

CONTATO

Contato diretamente com a academia

*Desconto para Plano Família (somente nos planos mensais)

  • (21) 99530-0345
  • (21) 2541-3250

HIDROGINÁSTICA

Contato diretamente com a academia

*Descontos para Plano Família (somente nos planos mensais)

  • (21) 99530-0345
  • (21) 2541-3250

AULAS DE BALLET

A PARTIR DE 2 ANOS E 6 MESES

Segunda-feira e Quarta-feira:

14:30 às 15:15 e

17:30 às 19:45

Professora: Michelle (Bailarina e especialista em dança)
Telefone: (35) 99191-1616