Esportivas

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Esportivas 2017-10-18T20:22:28+00:00

A prática esportiva promove inúmeros benefícios, como redução dos riscos de doenças, melhora na formação do corpo, diminuição do estresse e do nível de ansiedade, melhora da coordenação motora, proteção dos ossos e das articulações, e manutenção de uma vida saudável.

É fundamental a prática de atividade física da infância até o envelhecimento. Não existe exercício ideal, é preciso respeitar a individualidade, o desejo, prazer e a aptidão física.

AS INFORMAÇÕES SOBRE AS ATIVIDADES DO CÍRCULO MILITAR NÃO SÃO DE RESPONSABILIDADE DA SECRETARIA E DEVEM TRATADAS DIRETAMENTE COM CADA PROFESSOR(A).

ESCOLHA A MODALIDADE ESPORTIVA ABAIXO PARA VISUALIZAR O CONTATO DO PROFESSOR(A) E OS HORÁRIOS DE AULAS DISPONÍVEIS.

ACADEMIA

Contato

Dias: Seg | Sex
Horário: 06:00 / 22:00 h
Dias: Sáb
Horário: 06:00 / 14:00 hs
Professor: Santos / Diego
Celular: 2295-3397 Ramal 29 / 9-380-0691

GINÁSTICA LOCALIZADA

CONTATO

Mensalidade: Sócio : R$ 95,00 / Não Sócio:R$ 134,00
Dias: Seg | Qua | Sex
Horário: 09:00 – 10:00
Dias: Seg | Ter | Qua | Qui
Horário: 18:30 – 19:30
Professor: Nena
Celular: 9-9104-4407

GINÁSTICA MODERADA

CONTATO

Mensalidade: Sócio : R$ 90,00 / Não Sócio:R$ 130,00
Dias: Ter | Qua | Qui | Sex
Horário: 08:00 – 09:00
Professor: Izabela
Celular: 9-9491-5825

JUDÔ

CONTATO

Adulto: Dias: Seg | Qua |  Sex
Horário: 20:00 / 21:00 h
Infantil: Dias: Ter | Qui
Horário: 09:10 – 10:00 h  e 18:00 – 18:50 h
InfantoJuvenil: Dias: Ter | Qui
Horário: 18:50 – 20:00 h
Professor: Fred Damiano
Celular: 99226-9254
Email: fredamiano@hotmail.com

BALLET

CONTATO

Dias: Ter | Qui
Horários:
10:00 – 11:00 h
16:30 – 17:30 h
17:30 – 18:30 h
Professora: Juliana
Celular: 99599-6985

KRAV-MAGÁ

CONTATO

Dias: Seg | Qua
Horário: 17:15 – 18:15 h / 20:00 – 21:30
Dias: Ter | Qui
Horário: 20:00 h – 21:40h / 21:00 – 22:00h
Dias: Sex
Horário: 18:30 – 20:00 h
Professor: Cel Komura
Telefone: 9-9585-2964

PILATES

CONTATO

Mensalidade: sócio: R$ 40 a 230,00/ n/sócio:R$ 40 a 300,00
Dias: Seg | Qua | Sex
Horário: 07/12h e 17/21h
Dias: Ter | Qui
Horário: 07/12h
Professor: Carolina/ Ana Paula

SPINNING

CONTATO

Dias: Seg | Qua
Horário: 16:00 / 17:00 h
Professor: Carolina/ Ana Paula

NATAÇÃO

CONTATO

Dias: Seg
Horário: 14:00 / 19:30 h
Dias: Ter | Qui
Horário: 07:00 / 19:30 h
Dias: Sex
Horário: 07:00 / 12:00 h
Professor:Pedro Oliveira / Italo/ Márcia / Pedro Luna/ Marla

KARATÊ

Contato

Mensalidade: sócio : R$ 96,00 / n/sócio:R$ 120,00
Matricula: sócio : R$ 45,00 / n/sócio:R$ 45,00
Dias: Seg e Qua /Horário: 19:30 h / 20:30 h
Professor: Wilson / Celular: 98889-2587

YOGA & MEDITAÇÃO

Contato

Mensalidade: Sócio R$120,00 / Não Sócio R$160,00

Aulas Avulsas: Sócio R$20,00 / Não Sócio R$30,00

Dias: Ter / Qui

Horário: 8:30 – 9:30 h

Professor: Claudia          Celular: 99601-7259

GINÁSTICA RÍTMICA

Contato

Dias: Ter / Qui

Horário: 19:30 – 20:30 h

Professora: Melissa         

Celular: 97980-5899

a partir de 4 anos

ALONGAMENTO

Contato

Dias: Seg / Qua
Horário: 18:30 – 19:30 h
Dias: Ter / Qui
Horário: 07:30 – 08:30 h
Professora: Mariana
Celular: 99419-8168

FUTEBOL INFANTIL

Contato

Dias: Seg / Qua
Horário: 17:00 – 20:00 h
Dias: Sabado
Horário: 08:30 – 13:30 h
Professor: Alex
Celular: 99858-5921 / 98179-2052

KOMBATO

Contato

Dias: Seg / Qua
Horário: 17:15 – 18:15 h

Professor:  Christian Mills